时间线
从下订到出发日的四个节点。门票和规划交给我们——下面这些只有你自己能办。
确认护照有效期在返程后至少还有六个月。大致决定你想要丝绸之路那一侧，还是高原藏区那一侧。检查你的旅游保险是否覆盖高海拔旅行——很多标准保单上限是 3,000 米，而环线最高达 3,196 米。
让我们提前预订莫高窟门票、茶卡盐湖小火车和张掖丹霞摆渡车——这三样旺季都会售罄。下载支付宝或微信支付，绑定一张国际 Visa 或 Mastercard（我们可以帮你）。买好中国 eSIM，或让我们帮你办本地电话卡。
如果打算服用红景天，现在开始。打包分层衣物，别塞行李箱。给所有设备充满电，带上充电宝。存好我们的 WhatsApp 号码和微信号 youxuantrip。把你的最终航班号发给我们，方便司导掌握。
睡饱、多喝水，不要带着一身疲惫开始旅程。我们把第一天特意设为休息日，正因为疲惫的旅行者对高反症状的感受会强烈得多。
打包清单
分层穿衣就是一切。白天温暖、夜晚寒冷，而 3,000 米处的阳光比气温所暗示的要烈得多。
保暖内层 · 抓绒中层 · 防风外套 · 轻薄羽绒服（即使 7 月也带）· 舒适步行鞋 · 遮阳帽 · 墨镜
红景天（可选）· 普通止痛药 · 处方药请带原包装 · 润唇膏与高倍防晒霜——高原的太阳很烈
中国 eSIM · 充电宝 · 万能转换插头（中国用 A/I 型，220V）· 摄影师多带一张存储卡
护照 · 免签入境打印件（我们提供）· 旅游保险保单 · 已存好我们的微信／WhatsApp · 几百元现金
进清真寺和寺院用的一条围巾或披肩 · 宗教场所的得体衣物 · 进殿前装鞋的小袋子
厚重的登山靴（你根本用不上）· 一整柜衣服——洗衣很方便 · 对山区严格准时的期待；高原自有它的节奏
要点
根据中马互免签证安排，马来西亚护照持有人目前可免签在中国短期停留，通常每次最长 30 天。规定可能调整，我们会按你的具体出行日期核对官方通告，并把一份打印件交给你随身携带。护照有效期需在返程后至少还有六个月。
吉隆坡飞西宁通常经成都、广州或北京中转，门到门总时长约 9 至 13 小时。把航班号发给我们，我们会在到达口接你。如果你落地较晚，我们会把第一天留空、不安排任何项目。
西宁海拔 2,260 米，青海湖 3,196 米，祁连山脉 2,800–3,200 米。多数旅行者只会觉得爬楼梯时有点喘。我们安排温和的第一天，每辆车都配氧气瓶和血氧仪，一旦有人不适立刻调整方案。有心心脏或血压问题请提前告知。
中国大陆没有 JAKIM 式的认证机构。你要找的是穆斯林餐馆门上的清真招牌，背后是青海一千多万回族穆斯林社群。我们会提前点名你路线上的餐厅、核实厨房，并在长途拉车日安排礼拜停留点。我们把行车时间排好，让昏礼正好落在酒店或有礼拜空间的餐厅；每个城市的周五，我们都会确认好能做主麻的清真寺。
支付宝和微信支付现在已支持国际 Visa 与 Mastercard，我们在出发前帮你完成绑卡。带几百元现金，用于景区小摊——那里的扫码支付可能不稳定。我们绝不会在聊天中索要银行卡信息。
出发前买好中国 eSIM，或让我们帮你办本地电话卡。酒店 Wi-Fi 普遍可用；环线的戈壁路段手机信号较弱。漫游卡能在你需要时恢复 WhatsApp 和 Google。
在寺院衣着得体、顺时针行走，拍摄他人前先征得同意。进清真寺女性应遮发。洞窟寺庙和寺院殿堂内禁止拍照。我们会提前告诉你每个地方的要求，不让任何事成为意外。
检查你的旅游保险是否覆盖 3,000 米以上的旅行——很多标准保单不覆盖。处方药请带原包装并附一份处方复印件。自来水不可直饮；瓶装水便宜且到处都是。
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